Статьи RSS feed for this section

К нам постоянно приходят девушки, которые испытывают боли при менструации. Нормально ли это, и что делать, когда болит?

В этой статье я не буду рассматривать генетику и другие вещи, которые мы изменить не можем. Давайте посмотрим только на то, что мы можем изменить.

Все процессы в теле завязаны на кислороде. Без пищи можно прожить несколько недель, без воды – несколько дней. Без кислорода – несколько минут!

Нам сильно не хватает минералов, особенно магния. Мы везде слышим, что нужен кальций, но нигде не говорят особо о том, что без магния кальций просто не усваивается и откладывается в совершенно ненужных нам местах! Кроме того, современный ритм жизни не дает нам нормально расслабиться, поэтому мы страдаем от стрессов, бессонницы, депрессий и беспокойств и тому подобное.

Тело человека генетически программировалось в течение тысячелетий. И все это время человек питался злаками, овощами, мясом и другими продуктами, которые он добывал у природы. В последние десятилетия ситуация изменилась. Если вы посмотрите на состав практически любого продукта в магазине, вы увидите множество веществ – консерванты, идентичные натуральным ароматизаторы…