Помощь

Меню

Боли при менструации

К нам постоянно приходят девушки, которые испытывают боли при менструации. Нормально ли это, и что делать, когда болит?

Знаете, по своему опыту могу сказать, что если вы заботитесь о своем организме, кормите его хорошей едой и балуете витаминами, то месячные будут намного менее болезненными.

Когда я не любила свое тело и ела то, что подешевле или «повкуснее» (типа булочек и тортиков), у меня были очень сильные боли. Я практически не могла ничего делать в первый день цикла. А потом я стала заниматься витаминами, почитала, что хорошо для тела, что надо делать, какие витамины пить, и начала это использовать.

И я сама не заметила, как месячные перестали быть болезненными. Я лишь иногда чувствовала небольшую тянущую боль, которую вполне можно было игнорировать!

Что делать при боли во время месячных

Да-да, скажете вы, потом я этим как-нибудь займусь, но болит-то сейчас! Значит, надо съесть обезболивающую таблетку! Конечно, дело ваше. Но обезболивающие таблетки не убирают боль. Они лишь как бы разрывают прохождение нервных импульсов и не дают нам чувствовать боль. Вот только вместе с болью мы перестает получать сигналы от других органов чувств. А значит, притупляется реакция, замедляется мышление — в той или иной степени.

Плюс эта таблетка никогда полностью из организма не уйдет, она всосется в жировую ткань и останется с вами навсегда! Эта как бы небольшая «анестезия от мира» на всю оставшуюся жизнь… Так что решайте сами, но я обычно не рекомендую принимать химические обезболивающие без сильной необходимости.

Почему девушка чувствует боль? Из-за спазма! А спазмы прекрасно убираются магнием!

Так что первое, что стоит сделать, когда заболел живот — принять магний. Есть несколько вариантов, которые я рекомендую, обычно это Магний Стандарт, Магний В6 Плюс и Малат магния.

Какие еще милые симптомы у вас бывают? Очень часто девушки жалуются на повышенную эмоциональность — то крик, то слезы, то беспричинный смех… По моей практике, очень помогает Дикий Ямс. Кто-то пьет его только в первый день цикла. Но когда симптомы сильно выражены, часто начинают заранее, за несколько дней до менструации.

Еще я обычно предлагаю Женский комфорт производства «Виталайн». Он как раз направлен на облегчения состояния во время менструации и перед ней. Просто почитайте по ссылке, что он делает, я думаю, вопросов не будет.

И последнее, что мы обычно рекомендуем — это Солодку. Это великолепное растение — оно и нормализует гормональный цикл, и помогает при расстройстве желудка и язвах двенадцатиперстной кишки, и великолепное отхаркивающее, имеет противовоспалительное и противовирусное действие, плюс это отличное сосудоукрепляющее… В общем, у нас его оценили 🙂

Кстати, при обильных месячных (менструация идет долго и «кроваво») попробуйте принять кальций. Помогает.

Резюме

Итак, проблема обычно в спазмах и излишней эмоциональности, вызванной гормонами.

Мы решаем это с помощью следующих добавок:

  • Магний
  • Дикий Ямс
  • Женский комфорт
  • Корень солодки

Кто-то берет сразу все 4 вещи, чтоб наверняка, кто-то уже подобрал подходящую именно для себя комбинацию.

Обычно они облегчают состояние довольно быстро, хотя это, конечно, зависит от состояния здоровья девушки и индивидуальных особенностей тела.

А вообще, старайтесь вести более здоровый образ жизни и не ждите, когда прихватит — и боли при менструации станет гораздо меньше.

+7 (911) 929-45-10

Здоровый город

0

Корзина