Описание
«Магний стандарт» — это растворимый напиток. Препарат магния в форме цитрата. Легко усваивается организмом, обладает приятным кисловатым вкусом.
Биодоступность магния в этой форме достигает 38%, что в 7 раз лучше ряда других препаратов магния.
Упаковки хватает на 1-1,5 месяца регулярного применения.
Искали «Натурал маг» («Натурал калм»)?
«Магний стандарт» содержит то же действующее вещество — цитрат магния. Отличается более доступной ценой.
Соответствует ТУ и стандартам безопасности Таможенного союза.
Состав
- цитрат магния — 150 г;
- не содержит вкусовых и ароматических добавок.
Способ применения
Принимать перед сном.
Развести 0,5-2 чайных ложки кипятком, размешать и добавить холодной воды.
При передозировке действует как безопасное слабительное. Чтобы этого избежать, достаточно снизить дозу.
Не является лекарственным средством. Добавка к пище.
Значение магния
Магний — жизненно важный элемент для организма человека, участвующий в обменных процессах. Самое большое количество этого вещества требуется для работы мышц и костей.
При достаточном количестве магния в организме мышечная ткань становится более эластичной, прекращаются спазмы и судороги, уменьшаются болезненные ощущения, костная ткань восстанавливается и уплотняется.
Магний в организме человека отвечает за расслабление мышц и расширение вен. Эти его свойства помогут снять мышечные спазмы, боли в спине, улучшить кровоснабжение, нервную проводимость, улучшить обмен веществ, укрепить и восстановить костную ткань.
Получаем ли мы достаточное количество магния с пищей
Минимальная суточная доза магния в организме 400 мг, максимально допустимая – 800 мг. При обычном питании мы получаем 200-400 мг вещества в сутки.
Нужно учитывать, что при стрессах магний мгновенно «выгорает». Поэтому даже при достаточном поступлении с питанием (что случается нечасто) и даже при условии, что он полностью усваивается (что тоже под вопросом), магния может катастрофически не хватать.
Как распознать дефицит магния в организме
Распознать нехватку магния можно полагаясь на свои собственные ощущения. На дефицит магния могут указывать следующие симптомы:
- судороги ног;
- трудно расслабиться;
- плохой сон;
- раздражительность;
- головные боли;
- боли в сердце;
- аритмия;
- мигрень;
- болезненные менструации;
- кариес;
- остеопороз;
- камни в почках или в мочевом пузыре;
- гипертония;
- запоры;
- кишечные колики.
Те же симптомы могут быть вызваны и другими причинами, но проверить это очень легко. Если дело в магнии, то при приеме «Магний стандарт» симптомы уменьшаются или проходят совсем.
